Trong nội dung bài viết này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu xem liệu uống collagen có gây nóng và nổi mụn hay không nhé!

Sử dụng sản phẩm bổ sung collagen có gây nóng và nổi mụn không?

Trước thắc mắc này của nhiều chị em, Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Lan, giảng viên bộ môn da liễu, Đại học Y Hà Nội đã trả lời rất rõ ràng với các trang báo lớn rằng viên uống collagen của nhật không phải là nguyên nhân gây ra mụn.

Ngược lại, sử dụng collagen còn có tác dụng làm đẹp, hỗ trợ quá trình điều trị mụn, giúp sẹo sau mụn nhanh lành hơn, da bớt chùng nhão. Bác sĩ Lan cũng cho biết, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong và nổi mụn. Đó có thể là do nội tiết tố, sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da và hiện tượng sừng hóa ở nang lông.

Nguyên nhân gây mụn khi uống collagen

Collagen có tác dụng tích cực như vậy nhưng nhiều chị em vẫn nhận thấy da nổi mụn sau khi dùng do chưa biết cách sử dụng đúng cách.

Cụ thể, cách sử dụng sai của phụ nữ là:

Bổ sung quá nhiều collagen

Một cái gì đó không quá tốt. Đây là một nhận định cực kỳ chính xác trong trường hợp bạn dùng collagen nhưng lại bị mụn. Về bản chất, collagen là một loại protein và cần có thời gian để cơ thể phân hủy và hấp thụ. Vì vậy, hàm lượng collagen tiêu chuẩn để cơ thể có thể hấp thụ được hạn chế, chỉ khoảng 5.000mg / ngày. Nếu bổ sung vượt quá ngưỡng này, lượng collagen dư thừa sẽ dẫn đến nhiệt miệng, nhiệt miệng, nổi mụn.

Chọn loại collagen không phù hợp để chăm sóc da

Có khoảng 29 loại collagen và có 5 loại cơ bản, bao gồm loại 1, loại 2, 3 loại 4 và loại 6. Trong đó, collagen loại 1 và loại 3 tồn tại nhiều nhất ở da và gân. Collagen loại 2, 4 và 6 có ở nồng độ cao trong xương, cơ và màng tế bào.

Do đó, để chăm sóc da, bạn cần chọn collagen loại 1 và loại 3 để uống, thay vì các loại còn lại. Ngoài ra, cách điều chế collagen cũng quyết định khả năng hấp thụ của hoạt chất này vào cơ thể. 3 dạng bào chế collagen được nhiều nhà sản xuất ưa chuộng là collagen dạng bột, dạng lỏng và dạng viên nang.

Thực tế, collagen dạng nước có tốc độ hấp thụ cao hơn collagen dạng viên và dạng bột. Vì collagen là một loại protein có cấu trúc phân tử lớn, mất nhiều thời gian để phân hủy và thẩm thấu qua da. Collagen dạng lỏng và dạng bột chủ yếu bao gồm các phân tử được chia nhỏ theo kích thước siêu nhỏ, hay còn gọi là peptit.

Vì vậy, lựa chọn collagen dạng nước sẽ rút ngắn thời gian thẩm thấu của collagen và giúp làn da đẹp trở lại nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chọn collagen dạng viên để tiện mang đi bất cứ đâu thì nên chọn collagen của úc chiết xuất từ ​​da và vảy cá.

Những loại này thường được điều chế với sự phân tách phân tử và có cấu trúc tương tự như collagen trên da người nên cũng có tốc độ hấp thụ không thua gì collagen dạng nước.