Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôiQuá trình tiêu hóa kéo dài bao lâu? Bạn có thấy mình vẫn đói bất kể đã ăn bao nhiêu hoặc ăn với tần suất nào không? Nếu vậy, ...
Asking Asia Latest Articles
Hãy ăn một quả cam mỗi ngày và xem cơ thể mình ra sao
Soi Sáng
Vào thế kỷ 18, tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng của các thủy thủ được gọi là bệnh scurvy đã được phát hiện. Bạn có đoán ra là họ thiếu vitamin gì không? Yup, vitamin C. Các thủy thủ ...
7 bài tập tuyệt vời nhất dành cho cơ cổ!
Soi Sáng
Có lẽ đối với bạn việc thực hành những bài tập giúp cho cơ cổ khỏe mạnh không phải ưu tiên hàng đầu khi luyện tập thể hình, nhưng thực ra thì chúng ta không nên bỏ qua chúng. [làm ...
Điều gì xảy ra khi mỗi ngày bạn ăn một quả xoài
Soi Sáng
Bạn đã bao giờ nghe nói về Vua trái cây chưa? Nếu bạn đã từng thưởng thức một vài quả xoài vào ngày hè nóng bức, thì bạn cũng biết rồi đấy! Vậy thì, điều gì làm cho xoài có ...
Điều gì xảy ra khi bạn ăn 5-8 quả óc chó mỗi ngày
Soi Sáng
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thường xuyên ăn hạt là là cực kỳ tốt cho sức khỏe và ngoại hình của bạn. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về quả óc chó. Nếu bạn ăn một ít ...
Ăn một quả táo mỗi ngày và cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào
Soi Sáng
Táo được biết đến trên toàn thế giới như một loại trái cây ngon bổ rẻ. Hầu như không có ai trên hành tinh này chưa bao giờ ăn táo hay uống nước táo cả. Và bánh táo cũng là ...
Bắt đầu ăn 1 quả chuối mỗi ngày, xem điều gì sẽ xảy ra với cân nặng của bạn
Soi Sáng
Bạn đã bao giờ thấy một vận động viên ăn chuối sau một buổi luyện tập mệt nhọc chưa? Có lí do chính đáng cho chuyện đó đấy, và nó tốt cho cả tôi lẫn bạn nữa. Tất nhiên là ...
Hãy Thử Ăn Một Quả Cà Chua Mỗi Ngày Và Khám Phá Xem Chuyện Gì Sẽ Xảy Ra!
Soi Sáng
loại thực phẩm nào có nguồn gốc từ dãy Andes thuộc Nam Mỹ, từng bị cho là có độc, và đến ngày nay vẫn bị cho là một loại rau củ trong khi nó thực chất lại là trái cây? ...
Câu trả lời mới