Viêm túi thừa là tình trạng viêm có thể bao gồm nhiễm trùng các túi thừa thường xuất hiện ở đại – trực tràng. Bệnh viêm túi thừa đại tràng có thể gây triệu chứng đau bụng dữ dội, sốt, buồn nôn và thay đổi thói quen đi tiêu.

Để chẩn đoán và đưa ra các phương pháp điều trị viêm túi thừa chính xác, bác sĩ khuyến cáo bạn nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ, tầm soát ung thư hoặc đăng ký các dịch vụ nội soi đại trực tràng, nội soi tiêu hóa hoặc chụp X-quang.

Bạn có khả năng lớn mắc bệnh viêm túi thừa nếu không bổ sung đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Để phòng ngừa bệnh viêm túi thừa, bác sĩ khuyến cáo bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: tập thể dục giúp thúc đẩy chức năng nhu động ruột và giảm áp lực bên trong đại tràng, hãy cố gắng tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ: các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ quả, ngũ cốc có chức năng làm mềm phân, hạn chế táo bón và làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm túi thừa.
• Bổ sung các thực phẩm chứa men vi sinh ở dạng viên, dạng bột hoặc các loại sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotics.
• Uống nhiều nước: nước giúp cơ thể hấp thu các khoáng chất và làm mềm phân ở đại tràng, tránh táo bón.
• Hạn chế các thực phẩm tinh chế như bột mì trắng, gạo trắng và các thực phẩm chế biến sẵn.
• Không hút thuốc lá: thuốc lá có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh viêm túi thừa hoặc làm tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn.
• Tầm soát ung thư đại tràng sẽ giúp bạn kiểm tra toàn bộ đại tràng nhằm phát hiện các dấu hiệu, biểu hiện bất thường và dấu ấn ung thư ở giai đoạn sớm đồng thời ngăn ngừa các bệnh lý thường gặp ở đại – trực tràng.