Hi bạn, cách trị ợ chua phụ thuộc vào nguyên nhân và vị trí tổn thương khiến người bệnh thường xuyên ợ lên có vị chua hoặc đắng. Một số phương pháp thường được sử dụng như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, sử dụng thuốc, phẫu thuật,…

Tìm hiểu thêm về: ợ chua là bệnh gì

Thông qua các phương tiện cận lâm sàng, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân ra triệu chứng ợ chua, vị trí tổn thương dựa vào kết quả xét nghiệm, nội soi tiêu hóa và chẩn đoán hình ảnh.

Nếu kết quả nội soi dạ dày không thấy bất thường, bác sĩ có thể đo nồng độ axit bên trong thực quản bằng cách thực hiện kiểm tra pH 24 giờ kể cả khi đã điều trị bằng thuốc ức chế bơm proton. Phương pháp này sẽ đo lượng axit trong thực quản khi cơ thể ở các trạng thái khác nhau, chẳng hạn như trong khi ăn hoặc ngủ.

Phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, nội soi thực quản có thể được thực hiện thông qua đường mũi hoặc miệng.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA TRIỆU CHỨNG Ợ CHUA

Phương pháp điều trị triệu chứng ợ chua

Các biện pháp điều trị có thể giúp làm dịu hoặc giảm nhẹ triệu chứng ợ chua như xây dựng thực đơn lành mạnh, thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng thuốc.

Bệnh nhân bị ợ chua nên ăn gì?

Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng trào ngược axit dạ dày, Cô Bác, Anh Chị nên lưu ý những thực phẩm nên ăn cũng như hạn chế ăn, bao gồm:

Thực phẩm nên ăn

Một số loại thực phẩm người bị ợ chua nên ăn sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bao gồm:

• Tăng cường những chất có tác dụng trung hòa axit như các sản phẩm từ tinh bột: bột ngũ cốc, bột yến mạch, các loại bánh mì,… Những thực phẩm này có tác dụng nhất định trong việc hạn chế sự bào mòn lớp dịch vị axit trong dạ dày.
• Ăn các chất đạm dễ tiêu có trong thịt vịt, thịt lợn nạc, thịt lợn thăn,…
• Bổ sung chất xơ từ rau củ, đặc biệt nên ăn nhiều bông cải xanh.
• Bổ sung chất xơ có trong các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu Hà Lan,…
• Nên ăn sữa chua vì trong sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn. Sữa chua giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, tạo cảm giác ngon miệng. Cô Bác, Anh Chị không nên dùng sữa chua khi đói bụng.
• Sử dụng các thực phẩm hỗ trợ chữa trị truyền thống như gừng, hoa cúc, nghệ, mật ong,…

Thực phẩm nên hạn chế

Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng trào ngược nghiêm trọng hơn. Cô Bác, Anh Chị nên tránh xa hoặc hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau đây:

• Thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào
• Thức ăn cay
• Sôcôla
• Bạc hà
• Thực phẩm có caffeine
• Trái cây họ cam quýt
• Thức uống có cồn

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng ợ chua. Một số biện pháp thay đổi thói quen sinh hoạt tại nhà có thể giúp người bệnh giảm triệu chứng trào ngược axit dạ dày, bao gồm:

• Nâng đầu giường khoảng 15 cm (6 inch).
• Chia nhỏ các phần ăn trong mỗi bữa có thể giúp kiểm soát các triệu chứng trào ngược.
• Dành thời gian hợp lý cho mỗi bữa ăn, nên ăn chậm, nhai kỹ.
• Hạn chế nằm sau khi ăn vì dạ dày cần ít nhất từ 2-3 giờ để axit trong dạ dày giảm xuống.
• Ngừng hút thuốc vì thuốc lá có thể sẽ làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới. Do đó, ngừng hút thuốc là điều quan trọng để giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản.
• Duy trì cân nặng hợp lý vì nếu thừa cân sẽ khiến các triệu chứng trào ngược diễn ra nghiêm trọng hơn.
• Tránh mặc quần áo chật, ép eo để hạn chế gây áp lực lên bụng và phần dưới của thực quản.
• Giảm căng thẳng để não bộ kiểm soát hệ tiêu hóa tốt hơn bằng cách nghe nhạc, đọc sách, tập thể thao,…
• Đi dạo sau khi ăn giúp thức ăn tiêu hóa nhanh hơn, hạn chế ợ chua.

Sử dụng thuốc điều trị

Ợ chua do bệnh trào ngược dạ dày – thực quản (GERD) bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc không kê đơn (OTC) hoặc thuốc kê đơn bao gồm thuốc kháng axit dạ dày, thuốc ức chế axit dạ dày và thuốc ức chế bơm proton (PPI) có thể giảm triệu chứng ợ chua và trào ngược axit dạ dày.

Ợ chua do tác dụng phụ của thuốc hoặc do mang thai, người bệnh nên hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị để có những biện pháp điều trị thay thế phù hợp.

Lưu ý: Người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Ngoài ra, phẫu thuật chống trào ngược sẽ được chỉ định nếu các triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản quá nghiêm trọng, ví dụ như viêm thực quản nặng, khối thoát vị hoành lớn, xuất huyết, hẹp hoặc loét thực quản.

Cách điều trị triệu chứng ợ chua tại nhà

Không phải tất cả các nguyên nhân gây ợ chua đều có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, Cô Bác, Anh Chị nên thường xuyên thực hiện những việc làm sau để giúp giảm thiểu nguy cơ bị ợ chua và trào ngược axit. Một số phương pháp điều trị chứng ợ chua tại nhà như:

• Hạn chế nói chuyện trong khi ăn uống.
• Hạn chế nuốt trọng, tránh sử dụng ống hút.
• Chia nhỏ các bữa ăn, tránh ăn quá no.
• Hạn chế nhai kẹo cao su, kẹo ngậm khi bị ợ chua.
• Ngừng hút thuốc.
• Hạn chế thức ăn và đồ uống làm tăng axit dạ dày.