Để phòng ngừa xuất huyết tiêu hóa bạn nên biết những nguyên nhân hoặc yếu tố nguy cơ khiến bạn bị chảy máu trong đường tiêu hóa.

Nguyên nhân xuất huyết tiêu hóa thường rất đa dạng và phụ thuộc vào vị trí bị tổn thương. Xuất huyết tiêu hóa được phân thành 2 loại bao gồm nguyên nhân xuất huyết tiêu hóa trên và nguyên nhân gây xuất huyết tiêu hóa dưới. Tuy nhiên, phần lớn trường hợp mắc bệnh là do các bệnh lý tiêu hóa gây viêm loét hoặc do vết thương do phẫu thuật từ trước.

• Các bệnh lý xảy ra tại ống tiêu hóa thường gây ra các vết viêm loét, vết rách niêm mạc hoặc do vỡ polyp trong lòng ống tiêu hóa dẫn đến chảy máu.
• Vết thương phẫu thuật từ trước cũng có thể là nguyên nhân gây xuất huyết đường tiêu hóa như: phẫu thuật cắt bỏ khối u, phẫu thuật cắt dạ dày, nối dạ dày, cắt đại tràng, phẫu thuật tạo hình hậu môn,…

Để chẩn đoán phân biệt xuất huyết tiêu hóa trên và dưới, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng việc thăm hỏi các bệnh lý tiêu hóa bạn đã mắc phải, tiền sử xuất huyết trước đó, các dấu hiệu, triệu chứng xuất huyết, sau đó sẽ tiến hành khám sức khỏe và thực hiện các cận lâm sàng như xét nghiệm công thức máu, xét nghiệm phân, nội soi tiêu hóa và chẩn đoán hình ảnh.

Vậy nên, hạn chế và cách phòng ngừa xuất huyết tiêu hóa, bạn có thể thực hiện các phương pháp sau:

• Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAID).
• Hạn chế hoặc ngưng sử dụng rượu bia, thức uống có cồn, thuốc lá, các thực phẩm tăng tiết dịch vị, nhiều dầu mỡ,…
• Điều trị bệnh trào ngược dạ dày – thực quản theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Chế độ ăn nhiều chất xơ để ngăn ngừa bệnh viêm túi thừa và bệnh trĩ.
• Uống nhiều nước, trung bình từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
• Thực hiện lối sống lành mạnh như ngủ đúng giờ giấc, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng quá mức.
• Dành thời gian cho các hoạt động thể dục thể thao phù hợp, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
• Khám sức khỏe tổng quát thường xuyên và tầm soát ung thư tiêu hóa định kỳ theo tư vấn của bác sĩ.

Dịch vụ nội soi dạ dày hiện đang là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán các bệnh lý về trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày hoặc các bệnh lý về ống tiêu hóa trên.