Chào bạn, xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể phòng ngừa polyp dạ dày, làm giảm nguy cơ phát triển polyp và nguy cơ ung thư đường tiêu hóa. Cụ thể có những cách sau giúp bạn phòng ngừa polyp dạ dày:

Phương pháp phòng ngừa bệnh polyp dạ dày

Những phương pháp phòng ngừa polyp dạ dày, bao gồm:

• Thay đổi chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ, rau, củ, quả, hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, cay, nóng,…
• Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, thịt mỡ, ngũ cốc thô,…
• Ngừng hút thuốc lá, uống rượu bia.
• Uống đủ nước và tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm các loại nước ép từ trái cây, rau, quả,… hỗ trợ hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của cơ thể trước tác nhân gây bệnh.
• Luyện tập thể thao phù hợp, thư giãn đầu óc để giải tỏa những căng thẳng, áp lực hàng ngày như ngồi thiền, yoga,…
• Thực hiện tầm soát ung thư dạ dày, kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ để phát hiện sớm những bệnh lý bất thường của cơ thể.
• Không được tự ý mua thuốc điều trị khi chưa được bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Đồng thời, không được sử dụng các bài thuốc dân gian không chính thống vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe. (Ảnh minh họa sưu tầm)

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Polyp dạ dày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị polyp dạ dày tốt nhất.