Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao Nữ hoàng Elizabeth II lại trông đẹp đến vậy không? Nhưng, hãy cùng đối diện với sự thật, đối với một phụ nữ ở độ tuổi 90, bà trông thật tuyệt vời. Bà cũng làm việc mỗi ngày và có vẻ như bà sẽ không nghỉ hưu sớm đâu. Nên là, bạn có muốn biết bí mật nào đứng sausức khỏe và sức chịu đựng đáng kinh ngạc của Nữ hoàng không?

Bà tập môn Cross Fit đấy! Không thể tin được… Nếu bạn nghĩ rằng nhiệm vụ hoàng gia khiến Nữ hoàng phải ngồi cả ngày, hãy để tôi sửa ý nghĩ ấy nhé. Trong suốt cuộc đời của mình, bà đã đi đây đó nhiều hơn bất kỳ người cầm quyền nào trên thế giới. Và hãy để không quên tình yêu của Nữ hoàng dành cho ngựa. Tất nhiên, bà không còn đua ngựa như trước, thỉnh thoảng bà vẫn dành thời gian cho thú vui này. Và, tất nhiên, đó không phải là tất cả.

DẤU THỜI GIAN:

Gen của bà thực sự tốt 0:36

Bà có một cuộc hôn nhân hạnh phúc 1:08

Bà biết cách kiểm soát căng thẳng 1:51

Bà chọn ăn thực phẩm lành mạnh 2:36

Bà đi khám sức khỏe định kỳ 3:46

Bà luyện tập 4:35

Bà giữ cho đầu óc mình bận rộn 5:20

Bà ngủ đủ giấc 6:14

Bà giúp đỡ người khác 7:06

Bà uống nhiều trà 7:52

Bà tận hưởng cuộc sống 8:38

xem trước bản photo:

Nữ hoàng Elizabeth đã cưỡi ngựa tại Lâu đài Windsor: Bởi BEIRNE / SIPA PRESS / EAST News, https://www.eastnews.ru/pictures/picture/id/26697/i/52/t/127

Hoạt hình được tạo bởi Soi Sáng.

TÓM LƯỢC:

– Các nhà sinh học nói rằng gen có ảnh hưởng không hề nhỏ tới tuổi thọ của bạn. Chà, không thể phủ nhận rằng Nữ hoàng khá may mắn trên mặt trận này.
– Elizabeth II kết hôn với Hoàng tử Philip vào năm 1947. Câu chuyện tình của họ đã kéo dài đến hơn 70 năm rồi!
– Như người phát ngôn trước đây của bà, Dickie Arbiter, nói rằng, “bà có thể nóng giận nếu có điều gì đó không ổn, nhưng nếu nó nằm ngoài khả năng kiểm soát của bà, thì không việc gì phải chịu áp lực từ việc ấy cả”.
– Mặc dù Nữ hoàng có thể gọi đặt bất kì món ăn nào, bà thích ăn những bữa ăn đơn giản và tốt cho sức khỏe hơn. Bà là một người đầy kỉ luật và tự giác trong việc ăn uống; bà tự mình kiểm soát tất cả các công thức nấu ăn.
– Hãy nói thật lòng, đôi khi ta thấy như không cần, cũng như không có thời gian đi khám nếu bạn cảm thấy ổn rồi. Nhưng đó không phải là trường hợp của Nữ hoàng.
– Không giống như nhiều người cùng thế hệ chọn cách tránh xa công nghệ hiện đại, bà lại tò mò về nó.

– Lịch trình hàng ngày của Nữ hoàng khá bận rộn và bà không bao giờ hoàn thành được nhiều việc đến thế trong ngày nếu bà không có một giấc ngủ đêm chất lượng.
– Một điều khác mà tất cả chúng ta có thể học được từ Nữ hoàng Elizabeth là sự tận tâm của bà với việc từ thiện. Bà là người bảo trợ cho hơn 600 tổ chức các loại, bao gồm bệnh viện, trường học, tổ chức nghệ thuật và hiệp hội thể thao.
– Một trong những bí mật của Nữ hoàng về cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh là uống trà.

– Phần lớn thời gian, Elizabeth II chắc chắn biết cách giữ cho mình một cái đầu lạnh. Nhưng bà cũng không quên rằng việc tự tận hưởng là điều rất quan trọng để cảm thấy vui vẻ hơn.

Âm nhạc của Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

Nguồn: Yourtube Soi Sáng